Cum imi ajut copilul sa-si invinga teama, sugestii pentru parinti

Copilul tau de ce anume se teme? Parintii isi invata copiii sa se teama de rezultate, de consecintele faptelor lor. Atunci cand ii spui copilului tau sa nu se joace pe strada pe unde trec masinile, sa nu vorbeasca cu strainii, sa nu se joace cu medicamentele etc., il inveti cum sa fie prudent. Unele frici sunt obisnuite pentru copii si apar intre 2 si 5 ani. Si adultii se tem de o multime de lucruri, dar si copiii. Fricile copiilor devin motive de ingrijorare atunci cand ei dezvolta temeri puternice, nejustificate, care le creeaza o stare de anxietate puternica. Aceste stari sunt, in general, create de fobii. Dar pana la fobii ne confruntam cu fricile. Iata 6 din cele mai frecvente frici pe care le au copiii si cum ii poti ajuta sa treaca peste. Frica de moarte Oricat de incredibil vi s-ar parea trebuie sa stiti ca si copiii se tem de moarte. Ei sunt foarte curiosi atunci cand vine vorba despre trecerea in nefiinta, insa lor nu le esti frica de ea pana cand nu o vad la oameni sau la animale. Acela este, probabil, primul moment in care un copil isi constientizeaza conditia de om trecator prin viata. Nu te teme sa ii spui copilului despre moarte, atunci cand este cazul, dar asigura-l ca nu este momentul sa se teama pentru propria viata pentru ca nu trebuie. Daca o persoana pe care o cunostea a murit, atunci vorbeste-i despre acest lucru. Secretele si faptul ca nu stie ce s-a intamplat il vor speria si mai tare. Frica de scoala Mai tineti minte prima zi de scoala sau de gradinita cand ati mers cu parintii de mana si au stat cu voi toata ziua pana cand v-ati acomodat? Eu imi amintesc. Nu se stie inca ce anume declanseaza acesta frica: sa fie faptul ca parasesc casa, parintii, ca intra intr-un loc nou si necunoscut, ca vor cunoaste copii noi? Vorbeste cu el despre toate experientele prin care trece atunci cand ajunge acasa. Il va ajuta foarte mult. Teama de a merge la dentist „Daca nu esti cuminte, il chem pe doctor sa iti faca o injectie”. Suna cunoscut? Nu ar trebui pentru ca nu este o metoda sanatoasa. Frica de doctor il va face pe copilul dumneavoastra sa creasca cu aceasta teama si nu va ajunge la medic decat atunci cand boala va fi foarte avansata. Nu cred ca va doriti un asemenea lucru. De dentist copiii se tem pentru ca nu pot controla vizitele atat de dese acolo combinate cu amintirea durerii. Alege un dentist specializat pe ingrijirea copiilor si, cel mai important, invata-l sa aiba o igiena orala corespunzatoare ca sa rareasca vizitele la cabinet. Teama de despartire Aceasta teama apare in randul bebelusilor de 6-7 luni, si se pot prelungi pana la 18 luni. Aceasta frica se naste atunci cand mama isi „paraseste” copilul pentru a se intoarce la munca. Aceasta frica se poate vindeca daca il lasati cu persoane familiare precum tatal, bunicii, matusa etc. Desi nici asa copilului nu ii va placea foarte tare sa isi piarda mama, va protesta mai putin pentru ca el va ramane cu cineva cunoscut lui. Daca familia apropiata nu poate avea grija de el atunci cand mama nu poate si trebuie sa apelati la un strain, atunci lasati-i pe cei doi un timp pana cel mic se va familiariza cu persoana respectiva. Este foarte important ca micutul sa intre in contact cu aceasta persoana si sa reuseasca sa o recunoasca. Atunci cand pleci undeva, nu trebuie sa te strecori pe usa din spate. Nu e deloc recomandabil sa faci asta pentru ca el va avea impresia ca ai disparut, ca l-ai parasit si va fi foarte suparat. Daca iti vei lua la revedere de la el si ii vei spune ca pleci, de ce si cand te intorci, el va stii unde esti si va stii ca trebuie sa te intorci. Frica de animale Toti copiii se tem de animale intr-o oarecare masura, insa aceasta dispare odata cu inaintarea in varsta. De cele mai multe ori ei se sperie de latrat, de mieunit, de faptul ca se misca rapid, ca nu inteleg ce este etc. Ca sa il puteti ajuta sa treaca peste aceasta frica este foarte important sa nu ii transmiteti propria frica. Invata-ti copilul ce comportament trebuie sa adopte in fata animalutelor. Sub nicio forma nu trebuie incurajat un comportament agresiv pentru ca animalele vor riposta iar copilului ii va fi si mai frica. Daca vecina de langa are un caine iar celui mic ii este frica de el, luati-l de mana si spuneti-i: „Cainii sunt infricosatori, dar acesta sta langa noi si este foarte prietenos. Nu vrei sa fi prietenul lui?”. Daca nu vrea, nu trebuie sa il fortezi. O alta solutie este sa aveti propriul animal de casa. Puteti sa il luati atunci cand si copilul este mic ca sa poata creste impreuna. Invata-l sa aiba grija de animalut. De cele mai multe ori copiii ne uimesc prin curajul lor si lipsa de teama de a incerca lucruri noi. De obicei acest lucru se intampla atunci cand ei inca nu constientizeaza lumea inconjuratoare si nu cunosc consecintele actiunilor lor. Tocmai de aceea, parintii au rolul de-ai invata ce este bine si ce este rau, de ce anume sa se fereasca, ce sa nu le placa pentru ca nu e bine, ca actiunile lor au consecinte, cum sa se comporte pentru ca asa e frumos, etc. Frica de intuneric Aceasta este probabil prima frica la care va ganditi atunci cand veti raspunde la intrebarea de mai sus. Imaginatia copiilor infloreste atunci cand luminile se sting. El incepe sa se gandeasca la tot felul de lucruri, de animalute, de obicte care se misca, la fantome, la monstrii de sub pat etc. Aceasta frica apare in randul copiilor atunci cand parintii insista ca micutul sa doarma cu lumina stinsa. Unor copii le este atat de frica de intuneric incat inima de bate foarte repede. Multi copii se trezesc peste noapte si sunt invaluiti in intuneric si atunci le este foarte frica. Trebuie sa nu uitati ca un copil vede o camera intunecata diferit de cum o vede un adult. Chiar daca aceasta teama vi se pare deplasata uneori, nu o neglijati. Ascultati-va copilul si descoperiti de ce anume ii este frica pe intuneric dar nu-i consolidati teama spunandu-i ca si dumneavoastra va e frica de….Puteti sa ii spuneti, in schimb, de una din fricile pe care le-ati avut in copilarie si pe care el nu o impartaseste. O sa se simta mai in siguranta. O alta metoda ar fi sa montati o veioza pe care sa o lasati noaptea aprinsa, dar asigurati-va ca acolo unde sta, nu creeaza siluete care ar putea sa sperie copilul. De asemenea, puteti sa lasati usa dormitorului crapata si spuneti-i copilului ca sunteti in camera de langa, deci el nu este singur niciodata. Nu este tocmai indicat sa il lasati sa doarma cu voi daca se trezeste peste noapte pentru ca isi va face un obicei din acest lucru. Incurajati-l spunandu-i cat de mandra sunteti de el pentru ca doarme singur, in camera lui. O alta metoda foarte prietenoasa si creativa de abordare a fricii de intuneric este sa ii spuneti o poveste in care eroul principal se temea de intuneric si cum a invis aceasta teama. El va empatiza mult cu personajul si va prinde curaj. Apelati cu incredere la un psiholog. Simona Hint psiholog tel:0740054037